리듬 기보법의 시각적인 형상을 음악적 시간에서 나누는 소리들로 전환시키는 능력은 습득된 기술이다. 이 능력은 물리적 요소, 심리학적 요소, 그리고 음악적인 요소들을 통합해야 하기 때문에 간단한 이해의 작용으로는 성취할 수 없는 일이다. 이 책은 음악적 리듬들을 정확하게 읽는 능력, 그리고 정확하게 연주하는 능력을 훈련하고 발전시키기 위한 것이다. 이 책은 선율·청음·훈련의 특별한 체계와 연계시키지 않았지만, 시창 학습법과 연관하여 사용할 수는 있으며, 교실이나 개인 연구실, 그리고 개인 스스로 연습할 수 있도록 한 것이 특징이다.
각 장들은 나아갈 수록 난이도가 높아지게끔 배열하였다. 또한 각 장들은 특별한 리듬 유형을 다루었다. 문제는 설정되어 있다. 그래서 그 제안된 문제를 정복해 가는 과정이다. 그리고 예제들은 실제적인 목적을 위하여 제공되어 있다.
각 장의 예제들의 수는 평균 수준에 있는 학생들에게 알맞게 되어 있다. 뛰어난 학생은 좀 덜 할 수 있다. 반면에 조금 떨어지는 학생은 필요하다면 이들 제공된 유형들을 연습한 후 좀 더 다른 예들을 고안하여 연습할 수 있다. 이 책은 이들 예제들의 유형을 음악적인 악구들 안에서 만들려고 하지 않았으며, 리듬의 모티브들을 변형, 발전하게 하려거나 그것을 반복하려고 하지 않았다.
왜냐하면 이들 과정은 기계적으로 반복되는 연습으로, 그 예제들을 단순히 기억하게만 하려는 경향이 있기 때문이다. 작곡가이고 연주가이며 교사인 저자의 경험으로 다음과 같은 결론에 도달했다. 흔히 리듬패턴의 불충분한 이해가 빈약한 시창자로 만드는 원인이 된다. 또한 더불어 다음과 같은 문제가 뚜렷이 나타나게 되는데, 5박, 7박 그리고 변화되는 박자들과 친숙하지 못함이 20세기 음악을 연주함에 있어서 많은 불필요한 공포를 갖게 된다는 것이다. 이 책은 이런 두 상황들에서 받는 고통을 덜어주기 위한 목적으로 쓰여졌다.

*목차
- 예비연습
1. 여러 가지 리듬, 마디줄과 박자
2. 2등분할하는 연습
3. 3등분할하는 연습
4. 4등분할하는 연습
5. 혼합 분할
6. 6등분할하는 연습
7. 5등분할 또는 6등분할하는 연습
8. 8등분할 또는 12등분할하는 연습
9. 8,12,16,등분할 또는 그이상으로 분할하는 연습
10. 변화하는 단위박자
11. 종합연습
12. 두 개의 리듬